Wyniki wyszukiwania na forum
Wyniki wyszukiwania w sklepie twoje-odzywki.pl
Wyniki wyszukiwania w sklepie http://twoje-odzywki.pl :
Wyświetlono 12 z 33 znalezionych produktów | strona: /
Strona 1 z 17 1 2 3 4

Wyszukiwanie trwało 0.10 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    W czwartek poszedł taki trening: 1. WL: -...

    W czwartek poszedł taki trening:

    1. WL:
    - 3x143kg
    - 2x149kg
    - 1x155kg
    - 3x149kg
    - 1x159kg
    - 3x155kg
    - 2x159kg
  2. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Witam z ogromną pompą!! I przepraszam za przerwę...

    Witam z ogromną pompą!! I przepraszam za przerwę ;c ale niestety mam takiego neta że az szkoda pisac ... ;)
    A więc przejdźmy do rzeczy.. U mnie wszystko ok, siła na PLUS.

    18 maja wyjeżdżam na...
  3. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzieki chlopaki za motywacje ! Wczoraj poszedł...

    Dzieki chlopaki za motywacje ! Wczoraj poszedł dobry trening ! ;)

    1. WL:

    - 4x120kg

    - 4x130kg

    - 4x140kg
  4. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Tak więc od poniedziałku trenujemy bardzo ciężko...

    Tak więc od poniedziałku trenujemy bardzo ciężko i na poważnie, jak nigdy!! Mam szanse jechać na Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżąc, więc będę sie przygotowywał do maja, a czy pojadę czy nie, to...
  5. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    No i RELACJA z MP WL ! ;) Zawody przebiegły...

    No i RELACJA z MP WL ! ;)

    Zawody przebiegły bardzo dobrze. W dzień zawodów przez caly dzien jadlem tylko slodycze a start mialem kolo 19 ;o

    Waga 81,56 kg.. lekko mnie zdenerwowala bo bylem...
  6. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Długo mnie nie było.. problemy z netem znowu .....

    Długo mnie nie było.. problemy z netem znowu .. Także siłowo pięknie bo 170 bez zatrzymania i 160 z zatrzymaniem w wyciskaniu .. waga - 82/83 ;)

    W środę ostatni lekki trening klatki na 3powt/ 60%...
  7. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Także w piątek miał być rekord.. i był, ale w...

    Także w piątek miał być rekord.. i był, ale w środę ostateczne podejścia przed zawodami, czyli ostatni trening w koszuli przed MP!

    PIĄTEK:

    1. WL w koszuli:
    - 2x170kg --> do 2 desek.
    - 1x180kg...
  8. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzisiaj znowu klata oczywiscie i przysiad ;) Siły...

    Dzisiaj znowu klata oczywiscie i przysiad ;) Siły dziś mało.. krótki sen, dużo chodzenia, nic nie jedzone jak zwykle ;)

    1. WL:
    - 3x121kg
    - 2x130kg
    - 1x140kg
    - 3x130kg
    - 2x140kg
    - 1x150kg
  9. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    No to kolejny WPIS ;) 1. WL z zatrzymaniem na...

    No to kolejny WPIS ;)

    1. WL z zatrzymaniem na klacie:
    - 2x121kg
    - 2x131kg
    - 2x139kg
    - 2x149kg
    - 2x153kg --> nono..

    2. MC --> słaba sztanga = mały ciężar ;/
  10. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzisiaj SUPER trening ;) 1. WL w koszuli: *...

    Dzisiaj SUPER trening ;)

    1. WL w koszuli:

    * rozgrzewka bez koszuli:
    - 8x60kg
    - 6x80kg
    - 4x110kg
    - 1x140kg
  11. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    To witam po przerwie.. miałem problemy z netem...

    To witam po przerwie.. miałem problemy z netem niestety ;/

    Zacznę może od środy:

    1. WL:
    - 3x113kg
    - 2x120kg
    - 1x130kg
    - 3x120kg
    - 2x130kg
  12. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    W poniedziałek wyglądało to mniej więcej tak: ...

    W poniedziałek wyglądało to mniej więcej tak:

    1. WL z zatrzymaniem na klatce:
    - 3x123kg
    - 3x129kg
    - 3x133kg
    - 3x137kg
    - 3x141kg

    2. WL wąsko:
  13. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    W poniedziałek wyglądało to mniej więcej tak: ...

    W poniedziałek wyglądało to mniej więcej tak:

    1. WL z zatrzymaniem na klatce:
    - 3x123kg
    - 3x129kg
    - 3x133kg
    - 3x137kg
    - 3x141kg

    2. WL wąsko:
  14. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzisiaj zero mocy.. wszystko mnie boli po...

    Dzisiaj zero mocy.. wszystko mnie boli po wczoraj, mam wędzie siniaki i porozcinaną skórę od tej koszuli nowej..

    1. WL: --> trochę nóg nie trzymałem w pozycji dobrej, ale nie był to mój dobry...
  15. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    To dziś mało czasu trochę i tylko KLATA ;c 1....

    To dziś mało czasu trochę i tylko KLATA ;c

    1. WL:

    * Rozgrzewka przed koszulą:

    - 5x60kg
    - 4x90kg
    - 3x120kg
    - 2x130kg
  16. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzisiaj na pełnej patardzie z SIŁĄ!! KLATKA:...

    Dzisiaj na pełnej patardzie z SIŁĄ!!

    KLATKA:

    1. WL:
    - 3x110kg
    - 2x120kg
    - 1x130kg
    - 3x120kg
    - 2x130kg
  17. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    A dzieki kolego !! ;) Dzisiaj poszła KLATA +...

    A dzieki kolego !! ;)

    Dzisiaj poszła KLATA + MOTYL + ŁAPY !!

    KLATA

    1. WL:
    - 3x121kg
    - 3x139kg
    - 3x143kg
  18. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Jakoś dają radę ;) Także tego: W PIĄTEK: ...

    Jakoś dają radę ;)

    Także tego:

    W PIĄTEK:

    1. WL:
    - 4x121kg
    - 4x127kg
    - 4x131kg
  19. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Trening z dzisiaj! 1. WL: - 3x121kg -...

    Trening z dzisiaj!

    1. WL:
    - 3x121kg
    - 2x125kg
    - 1x131kg
    - 3x125kg
    - 2x131kg
    - 1x135kg
    - 3x131kg
  20. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzisiaj oto taki zestaw - KLATA + MOTYL + ŁAPY ;)...

    Dzisiaj oto taki zestaw - KLATA + MOTYL + ŁAPY ;)

    KLATA:
    1. WL:
    - 4x103kg
    - 4x113kg
    - 4x121kg
    - 4x129kg
    - 4x129kg
    - 4x129kg
  21. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    To w piątek KLATA + MARTWY + TRICEPS.. 1. WL:...

    To w piątek KLATA + MARTWY + TRICEPS..

    1. WL:
    - 4x120kg
    - 4x120kg
    - 4x125kg
    - 4x125kg
    - 4x125kg
    - 4x120kg
    - 4x90kg -> zejscie.
  22. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dziś taki oto zestawik: Zakwasy mam w cholerę...

    Dziś taki oto zestawik:

    Zakwasy mam w cholerę na klacie od poniedziałku, a dziś znowu klata ;o zero siły, na szczęście małe ciężary.

    1. WL:
    - 3x110kg
    - 2x115kg
    - 1x120kg
    - 3x115kg
    - 2x120kg
  23. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzisiaj poszła jednak Klatka + Motyl + Łapki!! ...

    Dzisiaj poszła jednak Klatka + Motyl + Łapki!!

    1. WL:
    - 5x121kg
    - 5x121kg
    - 5x121kg
    - 5x127kg
    - 4x127kg
    - 5x127kg
  24. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    W piątek taki zestaw - Klata + Martwy + Łapki :D...

    W piątek taki zestaw - Klata + Martwy + Łapki :D

    1. WL --> już wchodzimy na 4powt., czyli troszeczkę ciężar do góry:
    - 4x100kg
    - 4x120kg
    - 4x120kg
    - 4x120kg
    - 4x120kg
    - 4x100kg -->...
  25. Odpowiedzi
    444
    Odsłon
    79,945

    Dzisiaj robione bicki i tricki

    Dzisiaj robione bicki i tricki <3

    1. Uginanie sztangą:
    - 8x25kg
    - 6x45kg
    - 6x51kg
    - 4x55kg

    2. Uginanie na wyciągu dolnym:
    - 10x23kg
Pokaż wyniki od 1 do 25 z 414
Strona 1 z 17 1 2 3 4